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semi-marathon

Sub 2, le projet de Nike pour faire tomber la barrière des deux heures sur Marathon (photo Nike)

17 février 2017

Moins de deux heures au marathon… en descente ?

Il y a peu, nous consacrions un article aux annonces de différentes marques de monter des projets pour battre la barrière des deux heures au marathon. Annonces marketing sans doute davantage que de réels projets sportifs sérieux, ces « courses aux deux heures » pimentent en tous cas l’actualité du marathon. Les suppositions vont bon train notamment…   Continue

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Semi-marathon St Pol/ Morlaix. (photo DR)

22 décembre 2016

Cinq semi-marathons en Europe à courir une fois dans sa vie !

Le semi-marathon ne possède pas la même « légende » que son grand frère de 42,195 kilomètres. Néanmoins, certaines épreuves ont su se faire une place à part dans le calendrier international. Grandes fêtes populaires ou parcours exceptionnels, ces cinq semi-marathons valent assurément d’être courus!   Atleticrun   1. Great North Run Disputé tous les ans à…   Continue

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Semi-marathon de paris

15 décembre 2016

Cinq semi-marathons incontournables du printemps!

La semaine dernière, nous vous parlions des spécificités de la distance du semi-marathon. Vous avez envie de vous lancer, ou d’améliorer votre chrono personnel? Voici une petite sélection des grandes épreuves du printemps sur 21,1 kilomètres. Bonne préparation ! – Semi-marathon de Paris: Le « petit frère » du Marathon de Paris est devenu une classique. Pourtant,…   Continue

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Le semi-marathon : la vitesse au seuil est la spécificité de la préparation

6 décembre 2016

Le semi-marathon : un faux demi-frère?

Le semi-marathon s’est développé assez récemment, au début des années 90. Il semblait logique, pour courir le marathon, de s’étalonner sur la moitié de la distance. Pourtant, loin d’être juste un « demi-marathon », le semi possède ses propres spécificités physiologiques et demande un entraînement ciblé. L’histoire du « semi-marathon » (les québécois l’appellent plus logiquement « demi-marathon »), est loin…   Continue

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