Close

Latest Posts

Stay up to date with all our latest news and launches. Only the best quality makes it onto our blog!

préparation marathon

27 juillet 2017

L’alimentation en course à pied, pourquoi autant d’importance ?

La course à pied est certainement le sport où l’on accorde le plus d’importance à l’alimentation. Il existe 3 bonnes raisons qui justifient cette prise au sérieux. 1) Pour réussir à courir tout simplement Quand les muscles qui permettent de courir sont mal, voire plus alimentés par les bons nutriments, la course devient moins rapide…   Continue

Lire la suite

Lasse Viren, deux doublés olympiques (photo DR)

2 mai 2017

4 coureurs qui ont changé l’histoire!

Ils furent des pionniers. Défricheurs de méthodes d’entraînement révolutionnaires, explorateurs de l’effort. Au-delà de leurs réussite sportive, ces grands athlètes ont modifié à jamais la façon d’envisager la course à pied. 1. Paavo Nurmi. Le premier « dieu du stade » fut le grand coureur des années vingt. Ce fut sans doute lui qui fit passer la…   Continue

Lire la suite

13 janvier 2017

Le Marathon : une distance qui tombe mal?

Et si la distance du marathon était la plus difficile à aborder car physiologiquement, elle exige un rythme difficile à appréhender ? Entre un semi-marathon ou un 10 kms où l’on peut encore courir vite et une course plus longue dédiée à l’endurance, le rythme tenu sur 42,195 kilomètres reste à la frontière de ces…   Continue

Lire la suite

marathon-des-hauts-de-seine

5 janvier 2017

Cinq nouveaux marathons à courir en France en 2017 !

Le Marathon reste en plein essor. Même si la « concurrence » d’autres formes de courses de fond et la multiplication des distances proposées a pu « diluer » un temps le succès des 42,195 kms, le nombre des marathons organisés en France est en hausse. Le nombre de marathoniens aussi. Ils se pressent donc de plus en plus…   Continue

Lire la suite