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13 janvier 2017

Le Marathon : une distance qui tombe mal?

Et si la distance du marathon était la plus difficile à aborder car physiologiquement, elle exige un rythme difficile à appréhender ? Entre un semi-marathon ou un 10 kms où l’on peut encore courir vite et une course plus longue dédiée à l’endurance, le rythme tenu sur 42,195 kilomètres reste à la frontière de ces…   Continue

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Dans les rues de Boston (photo BAA.org)

10 janvier 2017

La distance du Marathon : mais pourquoi 42,195 kilomètres ?

42,195 kilomètres, en voici une distance curieuse ! C’est vrai ça, les distances de l’athlétisme traditionnel répondent toutes à une logique mathématique stricte, basée sur le système métrique ou pour les anglo-saxons sur des multiples du mile. Mais la plus longue des distances olympiques échappe à la règle. Explication de cette légendaire mesure! Le premier…   Continue

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marathon-des-hauts-de-seine

5 janvier 2017

Cinq nouveaux marathons à courir en France en 2017 !

Le Marathon reste en plein essor. Même si la « concurrence » d’autres formes de courses de fond et la multiplication des distances proposées a pu « diluer » un temps le succès des 42,195 kms, le nombre des marathons organisés en France est en hausse. Le nombre de marathoniens aussi. Ils se pressent donc de plus en plus…   Continue

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Courir avec de bonnes résolutions

2 janvier 2017

Courir avec de bonnes résolutions !

Le soir du 31 décembre, les désirs de performances et les bonnes résolutions sportives pétillent dans les esprits autant que les bulles de Champagne au fond des verres. Mais ensuite, la réalité de nos vies et de nos agendas reprend vite le dessus. Néanmoins, c’est le bon moment pour prendre de bonnes habitudes et booster…   Continue

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Sub 2, le projet de Nike pour faire tomber la barrière des deux heures sur Marathon (photo Nike)

29 décembre 2016

Moins de deux heures au Marathon : le marketing y croit!

Avec l’amélioration rapide du record du monde du marathon ces dernières années, le seuil des deux heures se rapproche. Enfin, si la plupart des techniciens avisés la considèrent comme étant désormais dans l’ordre du possible dans un horizon sportif lointain, les professionnels du marketing commencent à faire monter la sauce pour annoncer les prochains 1h…   Continue

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27 décembre 2016

Course à pied et pollution : attention danger ?

Le récent pic de pollution aux particules fines observé dans la région parisienne mais aussi d’autres agglomérations françaises pose une nouvelle fois la question : devons-nous continuer à pratiquer notre sport favori lors de ces épisodes ?   Atleticrun   Courir aussi nocif que fumer? La pollution touche bien sûr nos zones urbaines (ces dernières…   Continue

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Semi-marathon St Pol/ Morlaix. (photo DR)

22 décembre 2016

Cinq semi-marathons en Europe à courir une fois dans sa vie !

Le semi-marathon ne possède pas la même « légende » que son grand frère de 42,195 kilomètres. Néanmoins, certaines épreuves ont su se faire une place à part dans le calendrier international. Grandes fêtes populaires ou parcours exceptionnels, ces cinq semi-marathons valent assurément d’être courus!   Atleticrun   1. Great North Run Disputé tous les ans à…   Continue

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Corrida pédestre (DR)

18 décembre 2016

Cross ou corridas: les courses de l’hiver!

L’hiver propose traditionnellement deux grands types de courses pour se divertir de la routine : le cross et la corrida. Lequel est fait pour vous ? L’hiver n’est pas, comme nous l’évoquions dans un précédent billet, la saison où la réalisation d’objectifs compétitifs sera la plus importante pour la plupart d’entre nous. C’est plutôt une…   Continue

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Semi-marathon de paris

15 décembre 2016

Cinq semi-marathons incontournables du printemps!

La semaine dernière, nous vous parlions des spécificités de la distance du semi-marathon. Vous avez envie de vous lancer, ou d’améliorer votre chrono personnel? Voici une petite sélection des grandes épreuves du printemps sur 21,1 kilomètres. Bonne préparation ! – Semi-marathon de Paris: Le « petit frère » du Marathon de Paris est devenu une classique. Pourtant,…   Continue

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13 décembre 2016

Les 60 ans du titre olympique d’Alain Mimoun sur Marathon!

Savez-vous de quand date le dernier titre français sur Marathon aux Jeux Olympiques?… Soixante ans pile! En décembre 1956, à Melbourne, Alain Mimoun remportait l’épreuve phare dans la chaleur de l’été austral. Un Marathon pour l’histoire. Le marathon des Jeux Olympiques de Melbourne était donc organisé pendant l’été austral, du coup pendant l’hiver européen. Un…   Continue

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