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Archives mensuelles

Florence Griffith Joyner, toujours détentrice du record du monde du 100 m, depuis 1988. (phot DR)

18 avril 2017

Records du monde féminin : encore plus suspects ?

La kenyane Joyciline Jepkosgei a battu le 19 avril le record du monde du semi-marathon en 1h04’52 ». Une performance qui a déclenché plus de suspicions que de d’admiration. Un nouvelle fois, le très haut niveau féminin est encore plus suspecté que son homologue masculin en matière de dopage. Mais pourquoi ? Une histoire teintée de…   Continue

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Marathon de Boston 2015, sous la grosse chaleur (photo

11 avril 2017

Printemps ou automne ? La meilleure saison du marathon.

Le printemps et l’automne sont reconnus comme étant les meilleures saisons pour courir un marathon. Néanmoins, comme c’est une distance exigeante, il faut souvent choisir entre l’une ou l’autre de ces périodes pour préparer son grand rendez-vous annuel avec les 42,195 kilomètres. Alors printemps ou automne? Nous vous détaillons ici les avantages de l’un et…   Continue

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Emile Zatopek.

4 avril 2017

Le kilométrage idéal : un dilemme éternel !

La notion de kilométrage est centrale dans de nombreux plans d’entraînement et la question revient éternellement : « Est-ce que je cours assez de kilomètres pour bien préparer mon objectif ?  » . Eléments de réponse en observant le haut-niveau. Kilométrage, « mileage » pour les anglo-saxons, « bornage » pour les vieux routiers, la notion de quantité de distance…   Continue

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