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ultra trail

1 août 2017

PODCAST: Les courses les plus dures du monde!

C’est un débat récurrent dans le monde du running: mais quelle est donc la course la plus dure du monde? Dans ce nouveau podcast, nos experts donnent leur avis sur la question et accueillent Jean-Philippe Allaire qui nous présentera le Treg, une course incroyable dans le désert du Tchad… Mais est-elle la plus dure du…   Continue

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20 juillet 2017

Sorties longues : 10 Conseils pour ne pas lâcher

Pour des sorties longues, vous trouvez normal de vous préparer physiquement, cependant êtes-vous suffisamment prêt mentalement ? On oublie trop souvent qu’à performance physique égale, la différence entre deux coureurs se fait au mental. Et pourtant, peu de coureurs le travaillent pensant à tort que c’est complexe. Pour booster votre mental et maintenir votre motivation, voici…   Continue

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le cross-country aux origines du trail

10 février 2017

Aux origines du trail !

On pourrait penser que le trail est une discipline très ancienne tant courir sur les sentiers semble naturel. Pourtant cette forme de course ne s’est structurée qu’il y a peu et les origines des Ultra-trails modernes sont récentes. Un petit retour en arrière s’impose ! Aux origines du Trail Le trail est bien le dernier…   Continue

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