Programme « Mon premier 10km »

10,00

Votre programme comprend:
– un questionnaire complet sur votre forme et vos activités,
– des tests physiques simples,
– des exercices d’endurance course à pied personnalisés,
– des exercices de renforcement musculaire personnalisés,
– des fiches Conseils et Diététique

Achetez maintenant Lire la suite