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On court sur route, sur chemins... mais surtout sur de l'EVA ! (photo Kalenji)

27 juin 2017

Semelles EVA : mais qu’est-ce donc vraiment ?

La semelle EVA, tout le monde en a entendu parler mais peu de coureurs savent vraiment ce que ce terme désigne. Alors, on vous dit tout…   On parle depuis des années, au moins la fin des années 80, de l’EVA dans l’industrie de la chaussure de sport et particulièrement du running. Intermédiaire mais cruciale….   Continue

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22 juin 2017

Quelle heure max’ pour aller courir le soir

S’entraîner sérieusement le soir après 20h sans générer de fatigue contre-productive. Oui selon votre lieu, saison et horloge biologique. Découvrez comment ! Etre à l’écoute de son environnement et de soi-même pour la construction et l’évolution de son plan d’entraînement, constituent les bases de votre succès quand votre agenda vous oblige à décaler vos séances. La…   Continue

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En 1994, l'américain Pilkington remporte le marathon de Los Angeles. Une victoire polémique... (photo Getty Images)

20 juin 2017

Quand le lièvre bat la tortue (ép.3) : polémique sur le marathon !

La victoire d’un lièvre est souvent une belle surprise, mais déclenche aussi des polémiques. Le pacer, chargé de mener l’allure, est-il vraiment autorisé à remporter la course et à empocher la prime? Le marathon de Los Angeles en 1994 est resté dans les annales. Une course où l’esprit sportif n’était pas forcément au rendez-vous…    Dans…   Continue

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15 juin 2017

PODCAST: Retour sur le challenge Breaking2 de Nike

Le retentissant challenge Breaking2 de Nike. C’est en compagnie de Cédric Mousseau, qui à eu l’occasion de vivre cet événement exceptionnel aux premières loges, que l’on revient, dans ce 5ème podcast, sur cette tentative de passer la barre symbolique des 2 heures. Il nous livre quelques anecdotes croustillantes sur les coulisses de cette chasse au…   Continue

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13 juin 2017

Courir dans la chaleur : prudence !

Courir dans la chaleur demande une certaine prudence et des adaptations. Certes, c’est souvent plus tentant d’aller courir lorsqu’il fait beau et que le soleil est au zénith. Mais pourtant la chaleur reste l’ennemi du coureur. Elle demande des mesures de précaution, surtout quand le mercure affiche plus de 30°. Voici nos conseils pour mieux…   Continue

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30 mai 2017

La course la plus dure du monde

C’est un titre très disputé. Quelle est la course la plus dure du monde ? Distance, conditions extrêmes, voici notre sélection des candidates! Le Marathon des Sables Longtemps, le légendaire MDS a tenu la corde. Course de 250 kilomètres à travers le Sahara marocain, en autonomie totale, elle détient certes des arguments. Le poids du…   Continue

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23 mai 2017

Quand le lièvre bat la tortue ! (épisode 1)

Le scénario n’est jamais écrit à l’avance. Voici le premier épisode de cinq histoires de lièvres devenus champions, au moins le temps d’une course rocambolesque ! La récente tentative orchestrée par Nike autour de trois coureurs dont Eliud Kipchoge (qui finira finalement à 25″ secondes de l’objectif!) pour amener un coureur sous la barrière des deux…   Continue

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Steve Prefontaine, la première égérie de Nike et légende du running américain, leader dans l'âme. (photo DR)

16 mai 2017

Front runners : histoire de ceux qui font la course en tête.

En course à pied, au-delà des résultats et du palmarès, c’est aussi le style et la tactique de course qui peuvent marquer. Ainsi, ceux qui préfèrent prendre des risques et mener leurs courses de bout en bout sont souvent plus appréciés du public que ceux qui attendent bien cachés à l’intérieur d’un peloton pour surgir…   Continue

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13 mai 2017

PODCAST: Le Marathon des Sables!

Dans ce nouveau podcast, Sylvain Bazin et Gregory Herlez ont pour invité Christophe Martin. Entre histoires, souvenirs et anecdotes, ils reviennent ensemble sur l’une des courses pionnières: le Marathon des Sables. Réagissez et posez vos questions sur twitter avec le hashtag #PodcastAtleticrun ou sur notre page Facebook. N’hésitez pas non plus à vous abonner à…   Continue

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